Wir sehen das oft in Facebook-Gruppen. Solltest du deine Haare zweimal waschen? Die Antwort ist nicht so einfach. In diesem Blog erklären wir dir kurz, was sinnvoll ist.
Warum solltest du deine Haare zweimal waschen?
Nicht nur in Facebook-Gruppen, sondern auch in Online-Communities wie Reddit und ähnlichen Foren wird empfohlen, die Haare zweimal zu waschen. Ein Shampoo soll sowohl die Haare als auch die Kopfhaut reinigen. Befürworter der „Regel” des zweimaligen Waschens geben an, dass ein Shampoo besser wirkt, wenn man die Haare zweimal wäscht. Der Kopf fühlt sich sauberer an und Schmutz wird besser ausgespült.
Gibt es wissenschaftliche Belege dafür?
Leider gibt es keine wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass zweimaliges Waschen wirklich besser ist. Dermatologen sagen aber, dass Menschen mit fettiger Haut, Menschen, die viele Produkte verwenden, oder Menschen, die ihre Haare seltener waschen, eine doppelte Reinigung empfehlen.
Meine eigene Erfahrung mit zweimaligem Waschen
Abgesehen davon spielt auch die persönliche Vorliebe eine Rolle. Ich (Eline) habe eine Zeit lang versucht, zweimal zu waschen, aber für mich hat das keinen Unterschied gemacht. Ich benutze zum Beispiel alle 5/6 Wochen eine tiefenreinigende Haarwäsche und finde, dass einmal gründliches Waschen wirklich ausreicht. Es gibt auch Lockenköpfe, die es gewohnt sind, zweimal mit Shampoo zu waschen, und damit gute Erfahrungen machen. Dann solltest du das auf jeden Fall weitermachen.
Fazit
Kurz gesagt: Es gibt keinen Beweis dafür, dass es besser funktioniert. Vor allem die Anzahl der Haarwäschen pro Woche, die Menge der verwendeten Produkte und dein Haartyp spielen eine große Rolle dabei, ob du dies in deine Routine aufnehmen möchtest oder nicht.
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